5 meilleures façons d'éviter les éruptions

Vous voulez réduire les éruptions?!? ... Suivez ces conseils! Dépêchez-vous, arrêtez-les avant qu'ils n'apparaissent!

Purifier. C'est le moyen le plus simple et le plus efficace de se défendre contre les poussées. Il est important de se laver le visage avec un nettoyant deux fois par jour: une fois le matin et de nouveau le soir. Faire de l'exercice est également excellent pour votre santé et votre peau, mais le faire avec tout votre maquillage ne fait que demander une pause. Laissez vos pores s'ouvrir et respirer facilement sans être obstrués par le maquillage et la saleté en vous lavant le visage avant et après votre entraînement.



Astuce Pro:
Utilisez un nettoyant équilibré au lieu de savons durs qui peuvent enflammer votre peau et provoquer plus d'irritations.

Nettoyez votre téléphone: Pensez aux nombreux germes avec lesquels vous entrez en contact tous les jours… eww! Un endroit où personne ne se connecte à l'acné est votre téléphone, mais toute la saleté et la graisse peuvent se retrouver sur votre visage lorsque vous êtes en train d'envoyer des SMS et d'appeler vos amis. Nous vous suggérons de nettoyer votre téléphone tous les jours avec une lingette antibactérienne.

Astuce Pro: Saviez-vous qu'en moyenne, les gens se touchent le visage environ 18 fois par heure!? Toucher votre visage peut emprisonner la saleté et les bactéries dans vos pores et provoquer des éruptions gênantes. Essayez de vous laver les mains tout au long de la journée avec du savon antibactérien et évitez de vous frotter le visage pour lutter contre les éruptions cutanées.

Sérum d'acné. De nombreux sérums contre l'acné en vente libre sont très efficaces et disponibles sans ordonnance. Ces produits contiennent des ingrédients actifs qui freinent les bactéries et assèchent les poussées en développement. Recherchez des sérums topiques contre l'acné contenant des antioxydants qui aident à contrer les radicaux libres nocifs qui provoquent l'inflammation. Appliquez le sérum contre l'acné sur votre peau tous les jours, en particulier sur les zones plus sujettes aux éruptions cutanées.

Appliquez un maquillage minimal. Évitez de porter des fondations lourdes lors d'une évasion et n'oubliez pas de les laver à la fin de la journée. Si possible, portez un fond de teint sans huile sans colorants ni produits chimiques ajoutés. Lisez les ingrédients pour limiter les produits chimiques qui peuvent irriter votre peau et assurez-vous que vos produits de beauté sont purs et entièrement naturels. La beauté n'a pas à venir au prix d'une évasion. Voilà quelque chose à célébrer!

Astuce Pro: Ne dormez jamais dans votre maquillage. Si vous êtes tout simplement trop fatigué pour faire un lavage complet, essayez d'essuyer votre visage avec une lingette nettoyante. Le lendemain matin, vous serez heureux de l'avoir fait.

Mangez des aliments sains. La seule chose que la plupart des gens oublient. Manger sainement est un élément important de votre santé globale et a certainement un impact sur la probabilité de poussées. Cette pizza peut être délicieuse après une soirée tardive avec vos amis, mais certains aliments - y compris les pizzas grasses - sont liés aux évasions. Manger et boire des aliments transformés et gras peut provoquer une inflammation dans le corps qui se manifeste souvent sur la peau. Est-il temps de se désintoxiquer?! L'eau de citron et le jus vert vous remettront sur la bonne voie en un rien de temps!

Maintenant, utilisez ces conseils et dites au revoir aux éclats!

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