Personne ne peut nier que les soins de la peau sont une composante essentielle de toute routine de beauté. Après tout, votre visage est la première chose que les gens voient lorsqu'ils vous regardent. Nous utilisons des nettoyants, des tonifiants, des hydratants et tous les sérums sur lesquels nous pouvons mettre la main pour obtenir cette lueur de jeunesse dont nous rêvons tous, et pourtant combien d'entre nous se concentrent sur l'amélioration de l'apparence de notre peau à l'intérieur? Parce que oui, les carences en vitamines se manifesteront sur votre peau sous la forme d'un teint terne, de rides et d'acné. Aujourd'hui, nous allons discuter de la façon dont vous pouvez simplement ajouter des vitamines et des suppléments à votre alimentation pour vous donner un éclat plus sain et plus jeune.
BON SON? PLONGEZ-VOUS!
Voici 5 vitamines et suppléments que vous pouvez ajouter à votre alimentation pour une peau éclatante: