Voir le rouge: votre routine de soins de la peau étape par étape pour les peaux irritées

Lorsque vous vous regardez dans le miroir, voyez-vous du rouge? Si vous avez la peau irritée et sensible, vous n'êtes pas seul. On estime que sept femmes sur 10 ont une peau sensible qui les laisse plus sujettes aux rougeurs gênantes, aux picotements inconfortables et aux éruptions cutanées agaçantes. Ne laissez pas une peau rouge et irritée gâcher votre journée. Avec les bons soins et les bons soins nourrissants, vous pouvez rajeunir la santé de votre peau, apaiser les rougeurs et restaurer la beauté naturelle et sans défaut de votre teint.  

Rien à rougir: votre routine en 5 étapes pour une peau rouge et irritée

1. Détoxifiez votre peau des irritants cutanés les plus courants

Si vous avez les signes révélateurs d'inflammation et d'irritation cutanées - rougeurs, taches de couleur, éruptions cutanées, petites bosses, etc. - ne prenez pas encore votre correcteur de maquillage.

Au lieu de simplement couvrir votre peau irritée, vous voudrez éliminer certains des irritants les plus courants qui déclenchent l'inflammation et l'irritation. Notre objectif ici n'est pas seulement de masquer vos problèmes de santé de la peau, mais de vraiment garder votre peau d'apparence et de se sentir la plus saine de l'intérieur.

Vérifiez votre maquillage, vos soins de la peau et même vos produits de coiffure pour certains des coupables les plus courants susceptibles de déclencher une irritation cutanée:

  • Parfums artificiels
  • Exfoliants très agressifs (des ingrédients comme l'acide alpha-hydroxy peuvent aider à rajeunir votre peau, mais peuvent être trop durs pour les peaux sensibles et irritées)
  • Laurylsulfates de sodium
  • Alcool (y compris des variations comme l'éthanol)

L'irritation cutanée peut également être le signe de certains problèmes de santé plus profonds, tels que:

  • Allergies alimentaires
  • Les allergies saisonnières
  • Allergies de contact (c.-à-d. Allergies à quelque chose dans vos vêtements)
  • Médicaments
  • Une mauvaise alimentation

Si vous pensez qu'il se passe quelque chose dans votre peau au-delà de votre routine de soins de la peau, parlez-en à votre médecin ou à un dermatologue. Votre peau est le plus grand organe de votre corps, donc l'irritation, l'inflammation et les rougeurs de la peau sont souvent la façon dont votre corps vous avertit et vous dit: "Fille, viens voir ça!"

2. Nettoyez et apaisez en douceur

Nettoyez toujours votre peau avant d'appliquer tout type de traitement topique pour la peau irritée. Si votre irritation cutanée est due à une allergie ou à une réaction à quelque chose sur votre peau, un lavage délicat du visage permet d'éliminer la source du problème.

Essayez un nettoyant et un toner pour le visage à base d'avoine colloïdale. Ce n'est pas seulement un battage publicitaire: des études dermatologiques ont montré que la farine d'avoine colloïdale contient de puissants composés anti-inflammatoires qui apaisent et guérissent la peau irritée. De plus, les nettoyants à l'avoine laissent un peu de film protecteur qui peut empêcher une irritation supplémentaire.

Lorsque vous nettoyez votre peau irritée, pensez à quelques autres conseils d'initiés pour bannir les rougeurs et l'inflammation:

  • Éclabousser avec de l'eau fraîche (pas froide). Les températures plus basses peuvent aider à soulager l'irritation et à réduire temporairement les rougeurs. Évitez l'eau très froide ou très chaude, qui assèche votre peau et la rend plus vulnérable aux irritations futures.
  • Utilisez uniquement vos doigts pour masser le nettoyant sur votre peau. Les loofahs, les mitaines à récurer et les autres traitements brutaux sont interdits lorsqu'il s'agit de peaux sensibles et sujettes aux irritations.
  • Séchez votre peau avec un chiffon doux en fibres naturelles. Ne frottez pas votre visage pendant le séchage - la friction peut irriter davantage votre peau et la dépouiller de ses huiles protectrices naturelles.

3. Appliquez un hydratant calmant à base de céramides

Les crèmes sont idéales si vous avez la peau sèche. Les sérums sont plus légers et conviennent parfaitement aux peaux plus sujettes à l'accumulation d'huile et à l'acné.

Quel que soit votre choix, hydratez-vous immédiatement après avoir nettoyé votre peau irritée. Cela fait deux choses:

  • Il emprisonne l'humidité, gardant votre teint radieux et éclatant
  • Il construit un bouclier physique entre votre peau et tout irritant potentiel dans l'air ou l'environnement général

Il existe de nombreuses options sur le marché. Comme d'habitude, vérifiez l'étiquette des ingrédients pour vous assurer que la crème hydratante ne contient pas de produits chimiques irritants, tels que de l'alcool ou des parfums.

Pour de meilleurs résultats avec une peau irritée, vous pouvez utiliser un hydratant à base de céramides. Les céramides sont un type de graisse qui se trouve naturellement dans votre peau. Ainsi, il aide à hydrater votre teint et à protéger contre les signes visibles du vieillissement et du stress, tout en étant très sensible pour la peau.

Et comme les céramides sont naturellement présents dans votre peau, vous pouvez même utiliser un hydratant à base de céramides sur les zones sensibles qui ont tendance à être les plus sujettes aux irritations, comme la peau délicate du contour des yeux.

4. Ciblez l'irritation de votre peau avec un masque facial apaisant

Investir dans un masque en tissu apaisant de haute qualité si vous souhaitez éliminer rapidement les rougeurs et les irritations cutanées et empêcher de manière proactive les irritations et les rougeurs de se reproduire.

Les masques en feuille sont particulièrement bénéfiques pour les peaux irritées car ils:

  • Apportez une dose élevée d'ingrédients actifs apaisants pour la peau ciblés directement sur vos zones à problèmes
  • Créez une compression douce et rafraîchissante sur la surface de votre peau pour aider à atténuer les signes d'inflammation et d'irritation
  • Aide à emprisonner physiquement l'humidité et à reconstruire la barrière d'hydratation de votre peau, la rendant plus résistante aux futures irritations cutanées

Pour de meilleurs résultats, essayez Masque en feuille bio pour le visage Apaisement et Calme de BioRepublic au moins deux fois par semaine après avoir nettoyé votre peau.

Il aide à éliminer immédiatement et efficacement les rougeurs et les irritations avec des ingrédients actifs comme

  • Extrait de camomille
  • Jus d'aloe vera
  • Extrait de champignon des neiges

Et comme tous les produits de soin BioRepublic, ce masque facial apaisant est complètement propre, ce qui signifie que vous ne trouverez aucun ingrédient ou produit chimique susceptible de déclencher une irritation cutanée, une inflammation, des rougeurs ou des éruptions cutanées.

5. Prenez un supplément Skin-Savvy

Êtes-vous sur la pilule? Non, pas NOS pilule. Les femmes averties en soins de la peau savent que leurs choix de suppléments peuvent avoir un impact important sur l'éclat et l'éclat de leur peau, et c'est particulièrement vrai si vous luttez contre une inflammation chronique de la peau.

Les chercheurs ont identifié une poignée de suppléments (jeu de mots) qui peuvent aider à apaiser et à guérir votre peau irritée de l'intérieur:

  • Acide alpha-lipoïque: il a été démontré qu'il réduit l'inflammation dans tout le corps, de votre peau à votre foie en passant par votre cœur
  • Curcumine: Le composé actif de l'épice de curcuma aromatise non seulement vos plats indiens préférés, mais il réduit également l'irritation, l'inflammation et les rougeurs
  • Huile de poisson: il a été démontré que les acides gras oméga-3 sains du poisson apaisent l'inflammation et améliorent même les niveaux d'humidité de la peau
  • Spiruline: Ce supplément d'algues n'est pas seulement un puissant combattant de l'inflammation, mais il possède également des propriétés anti-âge pour aider à garder votre teint jeune

N'oubliez pas que ce n'est pas parce que c'est naturel que c'est inoffensif. Avant de changer votre jeu de suppléments, parlez-en à votre médecin pour vous assurer que ces suppléments n'interagissent pas avec d'autres médicaments ou problèmes de santé que vous pourriez avoir.

Votre plan d'action pour les soins de la peau

Ne laissez pas la peau rouge et irritée saboter votre confiance. Apaisez l'inflammation et restaurez la beauté naturelle et la résilience de votre peau en:

  • Évitez les ingrédients irritants pour la peau et utilisez uniquement des produits de beauté propres.
  • Nettoyer votre peau avec un nettoyant anti-inflammatoire
  • Appliquer une crème hydratante douce qui utilise des céramides pour guérir et réparer la peau irritée
  • Cibler votre irritation cutanée deux fois par semaine avec un masque en tissu bio apaisant et calmant
  • Gérer l'inflammation et l'irritation cutanées de l'intérieur vers l'extérieur avec des suppléments adaptés à la peau

Pour en savoir plus sur l'importance des produits de beauté propres pour toutes les préoccupations de soin de la peau, explorez La gamme complète de masques faciaux de BioRepublic aujourd'hui!



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